Подкасты о здоровье, медицине, фитнесе и разумном питании
«Правда тела»
О чем подкаст: Журналисты Илья Переседов и Наталья Лосева обсуждают темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и связанных с ними психологических аспектов. Ведущие делятся своими историями и опытом борьбы с лишним весом, а также приглашают ученых и экспертов, которые рассказывают о проблеме через теорию.
Кому и зачем слушать: Подкаст «Правда тела» — отличный выбор для тех, кто ищет комплексный подход к решению проблемы лишнего веса, избегая фэтшейминга и псевдонаучных теорий. Приглашенные эксперты — тренеры, врачи и психологи — вместе с ведущими помогут распутать клубки мифов о спорте и здоровом образе жизни.
«Прием»
О чем подкаст: Шеф медицинской редакции «Т—Ж» Оля Кашубина в диалоге с журналистом Султаном Сулеймановым рассказывает о способах профилактики и ранней диагностики заболеваний, а также об их лечении. Попутно авторы развеивают укоренившиеся мифы о здоровье. Среди тем, которые поднимает подкаст, — старение организма, привыкание к боли, бессонница и другие. Бонус каждого выпуска — рубрика «От слов к делу», где ведущие экспериментируют над собой, пытаясь привить себе здоровые привычки, например, есть по 400 граммов овощей в день или вытирать пыль каждый день.
Кому и зачем слушать: Тем, кто ищет экспертный интересный подкаст, где расскажут о сложных процессах в организме простым языком. Слушать, чтобы быть в курсе актуальных медицинских тем, научиться обращать внимание на мелочи, из которых строится здоровый образ жизни, например, регулярную зарядку для глаз, выбор средства контрацепции или обнаружение симптомов стресса, а также ввести в свою жизнь здоровые привычки.
«Природа все придумала»
О чем подкаст: О естественном подходе к жизни. Его создательница Алена Дианова ищет эколайфхаки и практики для здоровья — например, отказывается от алкоголя и кофе, переходит на растительное молоко, а затем делится впечатлениями. Гости подкаста — косметологи, тренеры, врачи, ароматерапевты, а также друзья Алены, с которыми она ищет ответы на волнующие вопросы.
Кому и зачем слушать: Тем, кто интересуется экоподходом к профилактике заболеваний, а также поддержанием организма в тонусе естественными методами, например, с помощью суперфудов, эфирных масел и так далее. Слушать, чтобы узнать новое о привычных продуктах питания и их применении в профилактике заболеваний.
«Без шапки»
О чем подкаст: Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях. Вместе с врачами и учеными авторы говорят о еде, которая поможет пережить суровую зиму, физическом и ментальном здоровье жителей мегаполисов и деревень, половом воспитании, косметических процедурах, которые пользуются повышенным спросом среди россиян, а также лечении заболеваний и спорте без боли и насилии над собой.
Кому и зачем слушать: Тем, кто привык откладывать заботу о здоровье в дальний ящик и вспоминает о теле только при болезненных симптомах. Слушать, чтобы узнать, с какими заболеваниями чаще всего встречается человек, живущий в России, из-за рациона питания, климата и привычек, а также чтобы предотвратить их появление.
Medach
Подкасты крупнейшего медицинского сообщества России. Беседы с практикующими врачами на разные темы
https://music.yandex.ru/album/10656095
Какая боль!
Что делать, если болит голова, как выпрямить зубы и не пожалеть и сколько соли есть — об этом и не только рассказывают профессиональные врачи
https://music.yandex.ru/album/10350544
Почему мы еще живы
Педиатр Фёдор Катасонов рассказывает, как врачи учились лечить болезни, которые раньше считались приговором, решались на новые операции и открывали — иногда случайно — лекарства, без которых мы не представляем себе современную жизнь.
https://music.yandex.ru/album/15741932
Голый землекоп
Биолог и журналист Илья Колмановский говорит с экспертами на разные темы — от научных открытий до борьбы с инфекциями. Подкаст назван в честь голого землекопа — нечувствительного к боли и почти нестареющего зверька
https://music.yandex.ru/album/10330389
Программа Радио КП
Всё, что вы хотели знать о здоровье, новых лекарствах и даже врачебных тайнах
Сердечный подкаст
Врач кардиолог Гаглошвили Тамаз Тамазович рассказывает о самом неутомимом органе в нашем организме. Объясняет сложные вопросы кардиологии простым языком.
В любой социальной сети (инстаграм, телеграмм, ютуб) можно найти под ником @blog_kardiologa
https://music.yandex.ru/album/23804591
ЗдорОво живешь
Ведущий Евгений Кесарев и его гости — врачи разных специальностей, а также психологи и пациенты, — говорят о самых распространенных заболеваниях в России и во всем мире, проговаривая связанные с этим страхи и опасения.
«ЗдорОво живешь»! — подкаст, в котором ведущие опираются на мнения врачей и психологов, переживания пациентов и их родственников. Это не только и не столько разговоры о болезнях, сколько попытка проанализировать и понять суть каждой проблемы, предложить возможные способы решения.
https://music.yandex.ru/album/12524966
Слово коже
Эксперты (врачи-дерматологи, косметологи, психологи и другие) рассказывают о том, чего желает кожа, как разобраться в терминах и ингредиентах, как выбрать уход.
https://music.yandex.ru/album/14353519
Будущее уже наступило
Подкаст посвящен вопросам пересечения технологии, здоровья и этики. Мы пытаемся разобраться в тех изменениях, происходящих вокруг нас, которые напрямую затрагивают наш образ жизни
https://music.yandex.ru/album/32467414
А можно без операции?
Подкаст хирурга-эндокринолога Виктора Макарьина об эндокринной хирургии: заболевания щитовидной железы, околощитовидных желез и надпочечников. В подкасте обсуждаются основные вопросы с которыми сталкиваются пациенты при выявлении нарушений основных эндокринных систем.
https://music.yandex.ru/album/10121371
Каша в голове
Автор Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии, получает докторскую (PhD) в Португалии. Подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ с доказательным подходом.
https://music.yandex.ru/album/22547701
Сам себе нутрициолог
О питании, еде, похудении и пищевом поведении. Автор - нутрициолог с высшим образованием Юлия Минченко. №1 подкаст в категории Здоровье по версии Яндекс музыки.
https://music.yandex.ru/album/30857864
Просто о сложном
Подкаст посвящен известным книгам по психологии зарубежных и
отечественных авторов. Основная идея проекта «Просто о сложном» - помочь
слушателю освоить произведения в адаптированном и переосмысленном формате.
Авторы подкастов – студенты направления
«Психология» Алтайского филиала РАНХиГС
https://music.yandex.ru/album/27449622
Пациенты
Популяризаторы медицины вместе с лучшими докторами и клиническими психологами исследуют наиболее интересные истории пациентов и находят решения в самых сложных случаях.
https://music.yandex.ru/album/23479913
Комментарии к статье