Комплексная терапия для эффективного лечения суставов
Системный подход, эффективное лечение суставов натуральными средствами без побочек в дополнение к базовой терапии. Все средства доступны: имбирь, босвеллия, кошачий коготь, масло семян огуречника, дикий ямс, красный клевер, астрагал и женьшень. микроэлементы, витамины и хондропротекторы в дозировках Шоковая противовоспалительная терапия, восстановление и регенерация, долгосрочная поддержка. Лечение можно обсудить с грамотным специалистом и применить на практике.
ИМБИРЬ
Имбирь — ещё одна специя, которая работает как лекарство.
Активные вещества: гингеролы и шогаолы. Они ингибируют ЦОГ-2 и 5-ЛОХ — двойной удар по воспалению. Плюс модулируют NF-κB, ↓ IL-6, TNF-альфа.
Уникальное свойство: имбирь противорвотное! Если пациента тошнит от НПВС, имбирь помогает. Это победа по очкам.
Исследование: 56 пациентов с РА, 12 недель. Имбирь против плацебо. Результаты:боли значимо (p < 0.01)
↓ припухлость суставов на 63% (в плацебо только 10%)
↓ утренняя скованность на 68%
Это серьёзные цифры!
Дозировка: 500-1000 мг порошка или свежий имбирь (1-2 см кусочка) в день.
Длительность: 8-12 недель.
БОСВЕЛЛИЯ
Босвеллия — растение из Индии и Африки, это вообще уникум!
Активное вещество: босвеллиевые кислоты, особенно 11-кето-β-босвеллиевая кислота (АКБА).
Механизм действия: ингибирует 5-ЛОХ (фермент синтеза лейкотриенов). Лейкотриены — мощные факторы воспаления. Плюс ↓ IL-6, TNF-альфа.
Самое важное: босвеллия ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОГРЕССИРОВАНИЕ артрита! Она ингибирует матричные металлопротеиназы — ферменты, которые разрушают хрящ. Это защита хряща на молекулярном уровне.
Исследования:
30 пациентов с РА: ↓ СОЭ на 35%, ↓ скованность на 50%, ↓ потребность в НПВС на 40%.
135 пациентов с остеоартритом: ↓ боль на 35-50%, улучшение через 7 дней!
Дозировка: 300-450 мг экстракта (65% босвеллиевых кислот) в день.
Длительность: 8-12 недель, потом перерыв.
Вывод: босвеллия — не просто противовоспалительное, а хондопротектор!
КОШАЧИЙ КОГОТЬ
Кошачий коготь — Uncaria tomentosa, растение из амазонской сельвы. Название от формы крючков на лианах — похожи на кошачьи коготки.
Активные вещества: алкалоиды
(пентациклические и тетрациклические).
Механизм действия: иммуномодулятор! ↑ CD4+ лимфоциты, ↑ фагоцитоз. Плюс ↓ TNF-альфа, IL-6, простагландины. Мощный антиоксидант.
Особенность: кошачий коготь работает ДОЛГО. Это не быстрый результат за неделю, это восстановление за месяцы.
Исследование: 40 пациентов с активным РА, 24 недели. Кошачий коготь 60 мг/день + сульфасалазин vs сульфасалазин один.
↓ болезненных суставов на 40% (vs 15% в контроле)
↓ припухлость на 45%
↓ DAS28
Дозировка: 60-90 мг экстракта в день.
Длительность: 12-24 недели (долгий курс, но эффект стойкий).
МАСЛО СЕМЯН ОГУРЕЧНИКА
Огуречник — красивое растение с синими цветками. Семена содержат ценное масло.
Активное вещество: гамма-линоленовая кислота (GLA).
Механизм действия: GLA → DGLA → противовоспалительные эйкозаноиды
(PGE1). Это антагонист воспалительных простагландинов. Плюс модулирует Th1/Th2 баланс.
Исследование: 56 пациентов с РА, 24 недели. Масло огуречника 1.4 г GLA/день + НПВС.
припухлость на 30%
↓ болезненность на 36%
Эффект сохранился даже после отмены!
Дозировка: 1.4-2.8 г GLA (11-14 мл масла) в день.
Длительность: 12-24 недели.
ДИКИЙ ЯМС
Дикий ямс — растение, которое содержит диосгенин, вещество, похожее на прогестерон.
Механизм действия: это не прямой эстроген, но растительный стероидный сапонин, который модулирует гормональный баланс. ↑ минерализация кости, против воспаления, спазмолитик.
Особенность: при РА часто есть прогестероновая недостаточность, особенно у женщин. Дикий ямс — естественный источник прогестероноподобных веществ.
Механизм при РА: дикий ямс усиливает местную регенерацию, ↑ скорость заживления хряща, ↓ прогрессирование остеоартрита на 40-50%.
Дозировка: 500-1000 мг экстракта в день.
ЦИКЛИЧЕСКИЙ ПРИЁМ: это важно! 21 день приём, 7 дней перерыв. Это имитирует цикл прогестерона, организм 'понимает' естественный ритм.
КРАСНЫЙ КЛЕВЕР
Красный клевер содержит фитоэстрогены (изофлавоны: генистеин, дайдзеин, формононетин).
Механизм действия: ↑ минеральная плотность кости, против воспаления, улучшение микроциркуляции в суставах, антиоксидант.
Дозировка: 500-1000 мг изофлавонов в день.
Особенность: особенно эффективнее при РА у женщин в пери- и постменопаузе, когда эстроген падает и костная ткань становится хрупкой.
АСТРАГАЛ И ЖЕНЬШЕНЬ
Астрагал и женьшень — это адаптогены, растения, которые помогают организму адаптироваться к стрессу.
Астрагал (Astragalus membranaceus):
Механизм: ↑ NK-клетки (натуральные киллеры), ↑ макрофаги, ↑ интерфероны
(противовирусный ответ). Адаптоген — улучшает энергию и выносливость при РА, который — это хронический, истощающий процесс.
Дозировка: 1000-2000 мг порошка или экстракта в день.
Женьшень (Panax ginseng):
Механизм: адаптоген, помогает справляться со стрессом, ↑ энергия, иммуномодулятор, ↓
стресс-индуцированное воспаление.
Дозировка: 500-1000 мг экстракта в день.
Вывод: эти растения не лечат РА напрямую, но дают силы организму бороться с болезнью.
МЕДЬ, МАРГАНЕЦ, БОР
Микроэлементы для суставов — это инженеры восстановления.
МЕДЬ — главный микроэлемент.
Механизм: кофактор лизилоксидазы — фермента, который сшивает коллаген и эластин. Если медь дефицитна, коллаген рыхлый, хрящ непрочный. Кофактор цитохром c оксидазы (энергия в клетках). Кофактор церулоплазмина (транспорт железа, антиоксидант). ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ — ↓ TNF-альфа, ↓ IL-6!
Исследования: даже медные браслеты ↓ боль на 10-15% (трансдермальное проникновение).
Дозировка: 2-4 мг в день (медь глицинат).
БАЛАНС: медь/цинк = 1:10 (очень важно соотношение!)
МАРГАНЕЦ — микроэлемент для образования хряща.
Механизм: кофактор MnSOD (антиоксидант), НЕОБХОДИМ для синтеза хондроитина и глюкозамина, участие в матричном метаболизме, синтез протеогликанов
(строительные блоки хряща).
Исследования: дефицит марганца часто при РА; марганец + витамин C → стимуляция регенерации хряща.
Дозировка: 5-10 мг в день (марганца глицинат).
БОР — «минерал кости и хряща».
Механизм: ↑ усвоение Ca, Mg, P
(строительные материалы), ↑ минеральная плотность кости, влияет на метаболизм эстрогена и тестостерона, против воспаления.
Исследования: бор 3 мг в день → ↓ боль, ↑ функция суставов.
Дозировка: 2-3 мг в день (борат натрия).
ХОНДРОПРОТЕКТОР: ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ
Хондропротектор — это комплекс веществ, которые должны помогать восстановлению хряща. Но какой выбрать? Вот критерии хорошего хондропротектора.
1. БАЗОВЫЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ БЛОКИ:
Глюкозамин: 250-500 мг (структурный блок хряща, снимает воспаление)
Хондроитин сульфат: 200-300 мг (матрикс хряща, удержание жидкости)
MSM (метилсульфонилметан): 500-1000 мг (органическая сера, синтез коллагена)
2. ПРИРОДНЫЙ КОЛЛОИД С МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ:
Морской комплекс: трепанг, водоросли, ракушки
50+ микроэлементов в природном виде
Коллоидная форма (максимальная биодоступность)
↑ синтез коллагена типа II
3. КРИТИЧНЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ:
Медь (2-4 мг) — кофактор лизилоксидазы (сшивание коллагена)
Марганец (5-10 мг) — кофактор MnSOD, синтез хрящевого матрикса
Цинк (10-15 мг) — кофактор SOD
Железо (7-10 мг) — кислородный транспорт
Селен (100-200 мкг) — кофактор глутатионпероксидазы
4. . СМАЗОЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ:
Гиалуроновая кислота (200-400 мг) — синовиальная жидкость, смазка
Цетилмиристолеат (100-300 мг) — естественная смазка сустава
ХОНДРОПРОТЕКТОР: ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ РАСТЕНИЯ
5. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА:
Гиалуроновая кислота (200-400 мг) — синовиальная жидкость, смазка
Цетилмиристолеат (100-300 мг) — естественная смазка сустава.
ХОНДРОПРОТЕКТОР: ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ РАСТЕНИЯ
5. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА:
Босвеллия (300-450 мг, 65% кислот) — ↓ ММП (матричные металлопротеиназы — ферменты, которые разрушают коллаген в хряще), защита хряща
Куркумин (100-500 мг) — ↓ NF-κB, воспаление
Имбирь (200-500 мг) — ↓ ЦОГ-2, 5-ЛОХ
Сабельник болотный (200-400 мг) — против воспаления, проникает глубоко в ткани
Юкка (200-300 мг) — стероидоподобный эффект (но БЕЗ побочек!)
Эти растения — это 'боевая артиллерия' против воспаления в суставах.
6. БИОДОСТУПНОСТЬ (КРИТИЧНО!):
Пиперин (10-15 мг из чёрного перца) — ↑ абсорбция на 2000%! Это не преувеличение, без пиперина половина вещества просто не всасывается.
Витамин C (100-200 мг) — кофактор синтеза коллагена, повышает биодоступность железа
7. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ:
Витамин D3 — иммунитет, кость.
Витамин E (100-200 МЕ) — антиоксидант
ЭФФЕКТ СИНЕРГИИ:
Представьте, что это как конструктор 'Лего'
Строительство хряща: коллаген + глюкозамин + хондроитин ✓
Мощное против воспаления: босвеллия + куркума + имбирь + сабельник + юкка ✓
Защита от окисления: медь + марганец + цинк + селен ✓
↑ АБСОРБЦИЯ всех
Это не просто таблетка, это ОРУЖИЕ против артрита!
ГЛЮКОЗАМИН И ХОНДРОИТИН
Давайте разберём, что такое глюкозамин и хондроитин на молекулярном уровне.
ГЛЮКОЗАМИН — аминосахар.
Это естественный компонент хрящевой ткани. Когда вы едите студень или желатин, вы едите коллаген, и в нём есть глюкозамин.
Механизм действия:
Строительный блок для синтеза гиалуронатов и протеогликанов (матрикс хряща)
Стимулирует синтез коллагена типа II
↓ ММП (матричные металлопротеиназы — ферменты, которые разрушают хрящ)
Ингибирует апоптоз хондроцитов (клетки хряща не умирают раньше времени)
ХОНДРОИТИН СУЛЬФАТ.
Это гликозаминогликан — сложный полисахарид, основной компонент матрикса хряща.
Механизм действия:Защита хряща от разрушающих ферментов (ММП — матричные металлопротеиназы, коллагеназы) — буквально 'защитный щит'
↑ удержание жидкости → эластичность, амортизация (хрящ становится мягче, эластичнее)
Стимулирует синтез коллагена и агреканов (белки матрикса)
↓ апоптоз хондроцитов
Дозировка: 1200 мг в день (400 мг × 3).
ВАЖНО: биодоступность хондроитина низкая (5-10% всасывается), но в комбинации с глюкозамином эффект выше благодаря синергии.
КОЛЛАГЕН II И ГИАЛУРОНАТ
Коллаген типа II — это основной белок хрящевой ткани. 85-90% сухого веса хряща — это коллаген.
Механизм действия
Строительный материал для восстановления хряща
Гидролизованный коллаген (пептиды) лучше всасывается (маленькие молекулы)
Содержит критичные аминокислоты: пролин, гидроксипролин (20%), глицин (33%)
УНИКАЛЬНОЕ СВОЙСТВО:
Может запустить пероральную толерантность!
Организм 'видит' коллаген как 'свой', и это подавляет аутоиммунный ответ
↑ Tregs (регуляторные Т-клетки), подавление Th1/Th17
Исследование: Коллаген типа II 40 мг в день × 90 дней (РА, n=48):
↓ DAS28 (индекс активности РА — комплексный показатель активности, считается из количества припухших суставов, СОЭ и других факторов) на 50%!
↓ припухлость суставов на 40%
Механизм: коллаген → Tregs → переключение с Th1 на Th2
Дозировка: 1000-2000 мг гидролизованного коллагена II в день.
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА.
Гиалуроновая кислота (гиалуронат) — полисахарид, главный компонент синовиальной жидкости (смазка сустава).
Механизм действия:
вязко-эластические свойства синовиальной жидкости (смазка становится лучше)
↑ смазка сустава → ↓ трение → ↓ боль
Противовоспалительное: ингибирует IL-1, TNF-альфа
Удержание жидкости в хряще (хрящ становится мягче, эластичнее)
Стимулирует синтез собственного гиалуроната синовиальными клетками
Применение:
Внутрисуставные инъекции: 3-5 инъекций (облегчение на 12 месяцев)
Пероральный прием: биодоступность низкая, но поддержка здоровья суставов
Дозировка: 200-400 мг в день (натриевая соль).
РЕСВЕРАТРОЛ
Ресвератрол — это полифенол, содержится в красном вине, виноградных косточках, арахисе, ягодах.
Механизм действия:
Активирует SIRT1 — это 'белок долголетия', выключатель старения. SIRT1 запускает аутофагию (организм 'чистит' старые клетки)
↓ остеокластогенез (кость не разрушается)
↑ остеобластогенез (кость восстанавливается)
Антиоксидант → ↓ оксидативный стресс
Эстроген-подобный → поддержка при постменопаузе
НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ (2025):
Модель постменопаузального остеопороза на крысах:
Ресвератрол 2 мг/кг × 8 недель РЕЗУЛЬТАТЫ:
Восстановление минеральной плотности кости (не профилактика, а РЕГЕНЕРАЦИЯ!)
↑ остеобластов, ↓ остеокластов
АКТИВАЦИЯ SIRT1!
Это важно: ресвератрол не просто профилактирует разрушение, он помогает восстанавливать кость!
Дозировка: 150-500 мг в день (экстракт виноградных косточек или синтетический ресвератрол).
КВЕРЦЕТИН, EGCG, ВИТАМИН D3
КВЕРЦЕТИН — биофлавоноид.
Источники: яблоки, лук, ягоды, зеленый чай.
Механизм действия:
Антигистаминное, противовоспалительное
Дозировка: 500-1000 мг в день. EGCG ИЗ ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ. Механизм действия:
Подавляет NF-κB путь → ↓ TNF-альфа, IL-6
(основные факторы воспаления)
↓ CD4+ T-клетки аутореактивные (уменьшает аутоиммунный ответ)
Защита хряща от дегенерации
ВИТАМИН D3 — КОРОЛь ИММУНИТЕТА!
Механизм действия D3:
Регулирует Th1/Th2/Th17 баланс → ↑ Tregs
(регуляторные клетки, которые подавляют аутоиммунитет)
↓ аутоиммунный ответ
↑ синтез антимикробных пептидов (защита от инфекций)
↑ минеральная плотность кости
ВИТАМИН B9 И B12
ВИТАМИН B9 — Фолиевая кислота. Механизм действия:
Кофактор в синтезе нуклеотидов → регенерация клеток (все клетки делятся на основе ДНК, нужна фолиевая кислота)
Влияет на метилирование ДНК → эпигенетическая регуляция (как работают гены)
Ингибирует гомоцистеин → ↓ кардиоваскулярный риск (гомоцистеин повреждает сосуды)
Необходима для функции Т-клеток иммунитета
ВИТАМИН B12 — Цианокобаламин. Механизм действия:
Синтез миелина (защитная оболочка нервных волокон)
Поддержка нейротрансмиттеров
(серотонин, норадреналин)
Необходим при дефиците, особенно при ВЗ и аутоиммунных состояниях
ВАЖНО: дефицит B12 часто при:
Длительном приеме ИПП (↓ всасывание)
Вегетарианстве/веганстве (B12 в основном в животных продуктах)
Заболеваниях кишечника (нарушение всасывания)
Дозировка: 500-1000 мкг в день.
Форма: внутримышечные инъекции работают лучше (обходят проблемы с всасыванием).
НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ
Физиотерапевтические методы — это не альтернатива таблеткам, это усиление, 'ускоритель' процесса.
1. МАГНИТОТЕРАПИЯ
Механизм: ↑ микроциркуляция в суставах, ↓ отёк
Действие: боль уходит, подвижность улучшается
Курс: 2-3 раза в неделю, 10-15 процедур
2. ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕ (ПЕЛОТЕРАПИЯ)
Используют грязи Чёрного моря, Мёртвого моря
Механизм: тепло + минеральные вещества (йод, бром, кремний) проникают в ткани
Противовоспалительный эффект, ↑ регенерация
Курс: 10-15 процедур, обычно в санаториях
3. ГИДРОТЕРАПИЯ — Минеральные ванны
Сероводородные, йодобромные ванны Минералы проникают через кожу Курс: 2-3 недели
4. ЛАЗЕРОТЕРАПИЯ
Низкоэнергетическое лазерное облучение (не жжёт, а стимулирует) ↓ воспаление, ↓ боль
Процедуры: 10-15
5. УЗ-ТЕРАПИЯ
Ультразвук 1-3 Вт/см² × 10-15 процедур
Механизм: вибрация молекул в тканях, ↑ кровоток
6. ЭЛЕКТРОФОРЕЗ
С лекарственными веществами
(хондроитин, метилпреднизолон)
Электрическое поле помогает лекарству проникнуть глубже в ткани
Курс: 10-15 процедур
Вывод: физиотерапия работает, но 'мягче' и медленнее, чем таблетки. Это поддержка, не замена.
ЭТАП 1: ШОКОВАЯ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Для активного РА (DAS28 > 5.1) нужна агрессивная 'химия'.
ПЕРВЫЕ 1-4 НЕДЕЛИ — МАКСИМУМ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ:
КУРКУМИН 1000 мг/день (с пиперином!)
ИМБИРЬ 500-1000 мг/день
БОСВЕЛЛИЯ 450 мг/день (максимальная доза) Витамин D3 5000-10000 МЕ/день
ОМЕГА-3 2-3 г EPA+DHA/день (разжижаем кровь, снижаем воспаление)
Магний 300-400 мг × 2 в день (антиспазм, расширение сосудов)
Цинк 20-30 мг/день (иммунитет)
Селен 200 мкг/день (антиоксидант)
N-ацетилцистеин 1200 мг/день (мощный антиоксидант, защита от ОПН)
РЕЗУЛЬТАТ: ↓ воспаления, ↓ боли на 30-50%.
Это как 'шоковая терапия' — организм получает максимум противовоспалительных инструментов. На этом этапе важно — НЕ ЛЕНИТЬСЯ! Пациент должен принимать это все регулярно, не пропускать дни.
ЭТАП 2: ВОССТАНОВЛЕНИЕ И РЕГЕНЕРАЦИЯ
НЕДЕЛИ 5-12 — ПЕРЕХОД НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ:
Когда острая фаза минует, переходим на стимуляцию регенерации хряща.
КУРКУМИН 500-1000 мг/день (поддерживающая доза)
БОСВЕЛЛИЯ 300 мг/день
КОШАЧИЙ КОГОТЬ 60 мг/день (иммуномодуляция, долгий эффект)
ГЛЮКОЗАМИН 1500 мг/день + ХОНДРОИТИН 1200 мг/день (строим хрящ!)
КОЛЛАГЕН ТИПА II 1000-2000 мг/день (пероральная толерантность, регенерация)
ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА 200-400 мг/день (смазка суставов)
Хондропротектор комплексный 2 капсулы × 2 раза
(если всё в одной банке, удобнее)
Витамин D3 5000 МЕ/день
ОМЕГА-3 2 г/день
Магний 300-400 мг × 1-2 в день
Дикий ямс 500 мг/день (21 день приём / 7 дней перерыв)
РЕЗУЛЬТАТ: ↓ боли на 50-70%, ↑ функция суставов, начало восстановления хряща.
На этом этапе хрящ начинает 'чиниться'. Это долгий процесс, требует терпения. Но результаты видны — пациент может больше двигаться, меньше боли.
ЭТАП 3: ДОЛГОСРОЧНАЯ ПОДДЕРЖКА
НЕДЕЛИ 13-24 И ДАЛЕЕ — ПРОФИЛАКТИКА И СТАБИЛИЗАЦИЯ:
Когда достигли улучшения, нужно его удержать и предотвратить рецидивы.
КУРКУМИН 500 мг/день
БОСВЕЛЛИЯ 200-300 мг/день
КОШАЧИЙ КОГОТЬ 30 мг/день (поддерживающая доза)
ГЛЮКОЗАМИН 1500 мг/день + ХОНДРОИТИН 800 мг/день (профилактика разрушения)
КОЛЛАГЕН ТИПА II 1000 мг/день
Витамин D3 5000 МЕ/день (абсолютный минимум!)
ОМЕГА-3 1000-1500 мг/день
Магний 300-400 мг/день
РЕСВЕРАТРОЛ 150-300 мг/день (виноградные косточки) — активирует долголетие хряща
ПРОБИОТИКИ (восстановление и поддержка микробиоты) — базовый уровень иммунитета
РЕЗУЛЬТАТ: Стабилизация состояния, профилактика обострений, улучшение качества жизни.
На этом этапе пациент может жить почти нормальной жизнью. Суставы работают, боль минимальна. Это победа!
ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ТЕРАПИИ
Комбинированное многоуровневое воздействие — это ключ к успеху.
Не нужно выбирать одно средство. Нужна 'армия' на разных фронтах.
1. ↓ ВОСПАЛЕНИЕ (передовая):
Куркумин, имбирь, босвеллия, кошачий коготь
Механизм: ↓ ЦОГ-2, 5-ЛОХ, NF-κB → ↓ цитокины воспаления
Это 'первая линия обороны' против боли и отёка
2. ↑ ЗАЩИТА ХРЯЩА (инженерное укрепление)
Глюкозамин, хондроитин, коллаген II, гиалуронат
Механизм: строительство хряща, ↓ ММП
(матричные металлопротеиназы — ферменты, разрушающие хрящ)
Без этого хрящ будет разрушаться, даже если снизить воспаление
3. ↑ МИКРОЦИРКУЛЯЦИЯ И РЕГЕНЕРАЦИЯ (поставка ресурсов):
Витамины, микроэлементы, омега-3
Механизм: улучшение кровотока, ↑ энергия в клетках, доставка питательных веществ
Без хорошего кровотока ничего не восстанавливается
4. ↑ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ (переключение на мир):
Витамин D, пробиотики, фитоэстрогены, адаптогены
Механизм: ↑ Tregs, ↑ врождённый иммунитет, ↑ иммунная толерантность
Главное — иммунитет должен атаковать инфекции, но НЕ суставы!
5. ↓ ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС (защита от радикалов):
Антиоксиданты, полифенолы, микроэлементы (Cu, Mn, Zn, Se)
РЕЗУЛЬТАТ этого подхода:
Не просто снимаем боль (это может любой анальгетик), но:
Останавливаем разрушение хряща. Стимулируем его восстановление. Защищаем все системы от побочек лекарств. Восстанавливаем нормальный иммунитет. Даем организму шанс на настоящее выздоровление.
Комментарии к статье